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小組重訓班｜教練租場｜私人教練
參加計劃後即可得到以下
三項核心項目幫助你贏取現金回贈
GYMFUL
健身天書
提供基本健身知識及飲食指南
健身APP
記錄訓練細節及飲食狀況
重量訓練
每星期2堂私人教練課堂
回贈方法
任何參加健身回贈計劃的學生
只要成功完成以下目標
即可以得到10%現金回贈
最高可以累積至50%現金回贈
脂肪重量
骨骼肌肉量
每減2%可以得到10%現金回贈
每增加1%可以得到10%現金回贈
計算方法
例子A：Carrie Lam ( B計劃 )
Before
體重：50kg
脂肪重量：15kg
骨骼肌肉量：19.7kg
(50kg x 2%)
- 1kg脂肪重量可得10％現金回贈
+ 0.5kg骨骼肌肉量可得10％現金回贈
(50kg x 1%)
After
體重：48kg
脂肪重量：12kg
骨骼肌肉量：21kg
結算：
期間改變
脂肪重量：- 3kg
骨骼肌肉量：+ 1.3kg
累積回贈
脂肪重量：30%
骨骼肌肉量：20%
回贈金額
＄9600
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